跳沙坑的叙事作文。
作文是提高文字表达能力的有效方式和途径，通过写作我们可以更好地记录和发现周围的文化和生态氛围。写作文必须特别注意文章的题材和中心思想，写好一篇作文的关键是什么呢？这份特别的“跳沙坑的叙事作文400字”定能让您满意，请记得将这篇文章收藏起来方便下次阅读！
跳沙坑的叙事作文400字 篇1
今天下午，我和妈妈去舞奇迹公司学跳亲子舞。
今天学的亲子舞讲述的`是鸟妈妈和小小鸟的故事。鸟妈妈自从生了小小鸟，就尽心尽力地照顾它。小小鸟探出头来，鸟妈妈摸了摸小小鸟的头，指向一群大鸟，说：“你现在是小小鸟，将来会成为大鸟。”渐渐地，小小鸟长成小鸟。鸟妈妈说：“看，风儿吹着柳条。”小鸟也说：“风吹柳条。”“柳条随风摆动。”“柳条随风摆动。”“我们来学飞翔吧！”鸟妈妈说。鸟妈妈飞了一圈，小鸟也跟着飞了一圈。小鸟会飞了，真了不起！在妈妈面前显摆一下，妈妈奖励它一条小虫子。
亲子舞的动作和故事的内容联系在一起，我很容易就记住了，老师还表扬我跳得好呢！
这个亲子舞告诉我们要疼爱母亲，因为母亲也很疼爱我们。
跳沙坑的叙事作文400字 篇2
有一天回家，妈妈看我闷闷不乐，就问我：“你怎么了？”我伤心地回答：“我不想参加周五的长绳课，因为我们班里只有我还不太会跳，太丢脸了。”妈妈安慰我说：“因为他们都在家里练习了长绳，你却没有练习，他们当然比你厉害呀！要是你也练习了，就可以像他们一样厉害了！没什么可以担心的。”在妈妈的`鼓励下，我请外公帮我买一根长绳，决定周末好好练习下。
到了周末，我跟妈妈还有外公一起到楼下去练习长绳。外公和妈妈帮我甩绳，由我来跳。一开始我很紧张，外公安慰我说：“你别那么紧张，放轻松。等绳子甩起来的时候，你就可以冲进去了，绳子到了脚旁边就跳起来，不要犹豫直接跳起来。”第一次跳，我不敢冲进去，在旁边一直犹豫着，妈妈外公一直在喊着“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！脑海想着外公说过的秘诀，我深吸一口气，等绳子甩起来，我就冲了进去，等绳子下来了我就跳起来……“胡译文，你成功！”突然听到妈妈的声音，是呀！我竟然成功了一次！我太兴奋了！经过了不断练习，反复去跳，我越跳越厉害，水平越来越高，我可以在绳子里跳满十个再出来，这些都是我练习的成果。
世上无难事，只怕不努力，通过跳长绳我得到了这个道理！
跳沙坑的叙事作文400字 篇3
今天体育课上，我们进行了跳沙坑的考试，我们班的同学都对跳沙坑没有好感，包括我也一样，总觉得跳沙坑十分困难。这次的考试令我感到很紧张，老师还说这次要用踏板考试，光是听到这里，我的小心脏就开始狂跳了，老师甚至还下令要用单脚起跳，双脚落地的方式，这时的我突然间感到头昏眼花。
这次考试每人有两次机会。开始跳了，前面的女生一个比一个摔得惨，结果女生几乎全不及格。轮到柴启铭跳了，他就像离弦的箭一样冲了出去，而且用单脚起跳，双脚落地，十分厉害，他的成绩得到良好，我真羡慕他。马上就轮到我了，在这个节骨眼上，我也只能豁出去了，于是我奋力冲向前，踩上踏板用力一跳，一下子飞了出去，一不小心没抓好降落点，结果摔了个跟头，弄得全身上下都是沙子，鞋子里也全进了沙。我的天啊！今天我身上穿的`可是我最爱的衣服呢！结果一跳沙坑全弄脏了，同学们还在一旁对我哈哈大笑，这让我对跳沙坑更厌恶了！
等了一段时间，终于又轮到我进行第二次的考试，这次我可是干劲十足，我一个弓字步，双手用力摆臂，像一只离弦的箭一样冲了出去，只见眼前就是踏板了，我一跃而起，耳边传来的是同学们的叫喊声，他们高喊着。这时，我单脚起跳，双脚落地，动作完毕后，我疑惑地环顾四周，只听见同学们都又在一旁哈哈大笑，并且说：“你不及格！”我顿时无语了，内心感到万念俱灰，不及格就有如一把锋利的刀，把我的心切成了两半。
今天真是倒霉的一天啊！这跳沙坑的考试对我来说简直是恶梦一场，真希望我在不久的将来能克服恐惧，跳出一个好成绩。
跳沙坑的叙事作文400字 篇4
“跳沙坑？耶，太好了！太棒了！”一听说这节体育课我们要学习一样新技能――跳沙坑，同学们都兴趣盎然地欢呼雀跃起来。
做完准备工作后，我们班四十五个人便排着整齐的队伍，“雄赳赳，气昂昂”地朝那装满金黄色沙子的沙坑进发。
到达“阵地”后，我们纷纷跃跃欲试，迫不及待地想一展身手。王老师便告诉了我们跳沙坑的秘诀：跳沙坑时，要从较远的地方起跑，跑到起跳点后不能减慢速度，而要快速起跳，双腿在空中夹紧，落地后屈膝缓冲。
王老师“口授机密”完毕，大伙儿便摩拳擦掌，争先恐后地举起手来，嚷着：“我先来！我先来！”王老师便派王子恒打头阵。只见王子恒在离起跳点十米处奋力起跑，箭一般的“飞”到了起跳点后，飞快地跳起来，双腿在空中夹紧，最后落地屈膝缓冲。他的动作连贯，落地姿势标准，宛若敏捷的猎豹，让“观众席”掌声如潮。
接下来，男生女生便开始一起跳沙坑了，左一个右一个一块儿上，我也顺利地达到了老师的标准。暖暖的春风，温柔地抚摸着我们红润润的脸庞，似乎也羡慕得想和我们一起玩耍！
最令人期待的.就是“三胖组合”中的“头号种子选手”――张子寒了。只见他拖着一身赘肉，眼睛瞪得像两颗滚圆的葡萄，五官扭曲着向起跳点“狂奔而来”。到了起跳点后，他纵身一跃，跃过了起跑点，重重地摔在了沙坑里。此时，“观众席”便爆发出一阵阵哄笑，气得张子寒脸色铁青，鼻子里冒着粗气，那样子滑稽极了！“哈哈哈哈――”震天响的欢笑惹得旁边的香樟树叶也“哗哗哗哗――”地忍俊不禁了。
这节体育课真有趣啊！正是这乐趣无穷的点点滴滴，编织成了我们如诗般纯真的金色童年！
跳沙坑的叙事作文400字 篇5
“苏婕，xx叫你放学后在楼下的石桌等他。他有事跟你说。”捣蛋鬼aa兴冲冲地跑过来对我说道。“哦，我知……”不等我把话说完，旁边的几个小鬼开始起哄“哎呀，有约会哦？”
“哈，哈，哈……”
越来越多的人加入到了笑的行列中。我白了他们一眼，心里狠狠骂道：“简直有病？”可是不知如何，我的脑子却不时浮现出“在石桌旁等他”五个字。要知道现在三八线可多了，还什么“井水不犯河水”？可是他突然这样做?难道真的是去约会吗？不会吧。肯定是我在《青年博览》中青春小说看多了。我的血液似乎在不停地加快，快得简直震碎了一切。
我不敢想象。可班里最近怪事可多了：谁送星星啊，谁和谁互赠戒指，谁在Q上表白……这一切不都证明了今天可能发生的是吗？怦怦怦，我分明听到了可怕的心跳声。为了保持头脑的清醒，我立即跑去卫生间，用水往脸上一泼，刚刚火辣辣的脸一下子清爽了许多，摸着自己的心头，似乎有一只活蹦乱跳的的小兔，又似正在摇晃的拨浪鼓。我努力让自己平静下来，但只成功了一半。
“放学，我坚决不去。”我在心里对自己说，因为我害怕噩梦出现。好你个xx，是想让我的心脏如维苏威火山一样爆发吗？
我艰难地度过了最后一节课，背起书包冲出了教室，不顾一切地冲到了母亲的办公室。一路上心儿怦怦怦跳着。脚下却像踩着风火轮一样快，大概可以破世界记录吧！可我的心却还是不能平静下来，像起了惊涛骇浪一样。
晚上，六点半，xx打电话过来，我颤颤巍巍地走过去接电话，一接电话，xx用质问的口吻说：“喂，苏婕。下午叫你和几个同学一起讨论我生日PARTTY的事，你们几个女同学怎么都没来？”
“啊？”我蒙了。
跳沙坑的叙事作文400字 篇6
在我的成长过程中，有许多让我的心儿怦怦跳的往事。其中让我记忆犹新的，还是二年级那一次。
记得有一天，赵老师走进教室，和颜悦色地对我们说：“同学们，上海市近日准备举办现场作文比赛，有谁愿意参加，请举手？”我刚想举手，又缩了回去，心想：我从没参加过这样的比赛，万一我没有取得名次，同学们会不会笑话我？但是我看到有四五个同学举起了手，于是，我也鼓起了勇气举起手，决定参加比赛，想检验一下我的写作水平。
到了考试那天，在没有进入考场之前，我的心一直怦怦跳，十分紧张，不知道今天的比赛作文会出什么样的作文题目，我能否把它写好？正想着，突然，“叮铃铃”一阵铃声急促地响了，我走进了教室，坐在了自己的座位上，翻开试卷，我扫了一眼作文题目，哈，原来是看图写作文呀！我平时做过这方面的练习，于是我的心镇静了许多。我仔细的观察了图上的人物和事物的特点及周围的环境关系，然后将几幅图画联系起来，在我脑海中勾勒出一幅完整的故事情节。想好了这些，我的笔下就像生了风似的，飞快地写着。大约过了半个小时，就把看图作文写好了。我认认真真地读了几遍，又修改了几个用词不对的词语，在铃声响起之前，我信心十足地交上了我的作文。
几个月后的一天，赵老师满面春风地走进了教室，手里握着几张卷着的纸，同学们都在猜测老师手里拿的到底是什么？这时，老师开口说话了：“上海市现场作文的成绩出来了，我们班有两位同学取得了好成绩，获了奖！” 我的心怦怦直跳，心想：只有两个同学获奖，会不会有我呢？
突然听老师说：“这次作文比赛鼓励奖获得者――李欣怡”，我的心一下子提到嗓子眼了！
“三等奖获得者――郭晓彤”。
听到我的名字后，既激动又遗憾。激动的是，这是我第一次获得校外奖励，遗憾的是，我没有获得最高奖！
通过参加这次作文比赛，使我深深地体会到：只有好好学习，多参与，多实践，就会有更多让我怦然心跳的事情发生！